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怀孕已经5个月零7天了，最近几天总是感觉肚皮凉凉的，是怎么回事呢？胎儿也会感觉到冷吗？

这是一位很细心的妈妈，不知道你们是否也有过同样的情况呢？

怀孕之后，尤其是到了5个月以后，感觉肚皮发凉，小编认为，可能有以下几个原因：

1：肚子增大，影响血液循环

5个月以后出怀，这时候肚子增大了，会比之前影响了腹部血液循环的速度。

2：运动减少

肚子大了以后，有些孕妈就会不自觉的减少了运动量，很多孕妇反映感觉肚皮发凉的时候是在晚上或早上醒来，有时候是长时间静坐的时候。

3：穿衣服少

怀孕之后，孕妇的体温会升高，再加上饮食热量高，消耗少，所以经常会感觉到热，很多孕妈就愿意少穿衣服，但是凸起的肚子比较容易受凉。

出现肚皮发凉的情况，不要担心，可以起来多运动一下，或给自己的肚子盖上一层薄毯，只要胎动正常就好。如果感觉不适，可以去医院检查，胎心正常就好。

　　很多的女性明明在怀孕期间很注意保养，但是还是出现了先兆性流产的症状。这就使很多的人感到很困惑，是跟体质有关，还是跟其他的因素有关，找到原因，采取预防。那么，先兆性流产是因为什么引起的？

　　先兆性流产在生活中很常见，引起先兆性流产的原因有很多。有可能是怀孕前期，胎儿发育不稳定，女性没有注意保养，身体疲劳，或者是进行了性生活导致的。也可能是女性在怀孕早期，体内的激素影响，导致情绪波动大，就会造成先兆性流产。

　　男女双方在备孕前需要检查身体的各项器官，检查精子和卵子的质量。有的男女双方，没有检查，这时可能是卵子或者是精子质量不好，也会导致有先兆流产的可能。也有可能是女性出现了妇科疾病导致的。女性在怀孕期间，身体的抵抗力会有所下降，容易出现一些妇科疾病。需要看具体的情况，采取相应的治疗。

　　如果女性出现了先兆性流产的症状，需要及时的采取保胎治疗。一般需要卧床休息，保持愉快的心情，不要有巨大的情绪波动，注意保正足够的睡眠，千万要避免性生活。在饮食上，可以吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的维生素。

　　虽然出生后的小宝宝有些胎记属于正常现象，但是对宝妈来说，更希望小宝宝身上的胎记越少越好，特别是有的胎记所生长的部位往往还会影响到美观。那么，女性怀孕的时候怎么预防胎记呢？

　　1.女性怀孕时候为了更好的减少和预防胎记，主要应做到有一个科学健康的孕期。首先在饮食方面需要科学合理饮食，多增加蛋白质以及维生素和叶酸丰富的食物，同时不要吃一些重口味的食物，还有辛辣、刺激性大、油煎、油炸这类并不是很健康的食物要尽量少吃或不吃，特别是色素含量高的食物也属于不健康食品，不要食用。

　　2.胎记的形成和多种因素有关，其中除了重要的遗传因素以外，还和孕期营养以及环境等因素关系密切，除了基因遗传方面无法预防，但是在环境方面应该注意避免接触一些有害物质、放射线、以及其他有毒化学物质等，比如尽量孕期不要烫头发、染头，还有新装修的房间以及新购买的家具，孕妇尽量不要处于此环境中。

　　3.孕期的饮食要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充较多的维生素物质，还要注意孕期补钙和补铁，做到营养合理均衡，保障孕期摄入营养的多元化，并且要注重定期孕检。