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　　很多女性追求刺激，过性生活时不注意避孕，很容易发生怀孕，怀孕后还傻傻没有发觉，直到反应后才意识到自己中奖了。如果双方没有打算要孩子情况下，越早打掉孩子，才能让女性身体更快恢复，毕竟养孩子不是件容易的事。那么，怀孕三十一天能人流吗？

　　怀孕三十一天能人流吗

　　怀孕31天是不能进行人流的，31天胚胎小进行人流手术容易流不全，让胚胎组织残留在子宫内，造成女性再次做清宫手术，对你性身体健康带来更大危害。一般来说，做人流手术最佳时间是在怀孕40~50天。

　　做人流前注意哪些过程

　　1.确认妊娠

　　根据月经停止时间以及进行早孕检测，确定是不是发生怀孕，但也要排除宫外孕可能性。在怀孕45天通过B超检查，显示宫内有孕囊，则确定为宫内孕，如果是无孕囊表示宫外孕。

　　2.手术期

　　确定是宫内孕后，也要确定手术时间。一般来说，手术时间是在怀孕三个月内，才是进行人流手术是最佳时间，过早过晚都会对女性身体健康造成不同程度伤害。同时女性不要误以为，做人流在任何时间都可以，必须在最佳时间内进行才能减少对身体健康带来影响。

　　女性在怀孕以后在饮食上是需要特别的注意的，一般女性在怀孕初期都会有不同程度的妊娠反应，由于妊娠反应会导致女性没有胃口吃不下东西，但是对于含有营养成分较高的食物还是要坚持吃的。那么，孕早期每天喝豆浆好吗？

　　豆浆的制作主要成分就是黄豆，而黄豆中黄体酮成分含量比较高，对女性怀孕后营养的吸收很有帮助，所以孕妇在孕早期每天喝豆浆还是有好处的，不过豆浆中含有的营养物
质很容易被人体吸收，所以每天喝时也要控制住量，避免喝太多造成孕妇出现适得其反的功效。

　　豆浆里面还含有很高的蛋白质成分，而胎儿的神经细胞发育是需要充足的蛋白质成分的，但是孕妇也不要大量的食用，应当要适量保持营养的均衡。另外大豆里面的植物性雌激素，能够有效的抑制妊娠期女性脸上长妊娠斑出现。

　　针对豆浆不止对孕妇有好处，对于平常的女性经常适当的喝些豆浆也是很有好处的，女性常喝豆浆可以使女性的皮肤变白变嫩，每天早上喝杯热豆浆既可以补充人体的营养所需，又可以起到美容养颜的功效，一举两得。

最好先咨询医生，然后再征得他们的同意。一般建议产后42天以后再开始减肥，因为产后妈妈们身体比较虚弱，宝宝也是正需要营养的时候。

不要节食，而是通过调整饮食习惯，饮食的原则应该是科学、合理、均衡膳食，既要保证妈妈和宝宝能够汲取充足的营养，又要避免营养过剩。吃东西的速度要慢，增加咀嚼次数，做到细嚼慢咽。

在保证宝宝奶水充足的情况下，新妈妈的减肥速度建议控制在每周0.5千克到1千克。

比如早晚散步、简单的瑜伽和家务活。

在保证充足睡眠时间的情况下，新妈妈可以做一些简单的运动，诸如吃完饭半个小时后的快走，产后瑜伽和体操等等都是产后快速减肥的不错选择。