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　　当今社会，人们的生活水平是越来越好了，许多食物在餐桌上也变得习以为常了。特别是在女性怀孕后，如果想吃什么食物，基本上都是可以满足的，毕竟孕期是需要补充足够的营养的，但有些食物是不适宜吃的。那么孕妇能不能吃卤菜？

　　孕妇最好不要吃卤菜。主要原因是：孕妇所吃的食物对宝宝的健康起着决定性作用，所以孕期饮食得全面均衡。而卤菜是将需要准备的蔬菜清洗干净并浸泡在准备好的调味料中制成的腌制品，卤菜属于重盐重调味食品。如果孕妇吃多了容易出现水肿。而且，大多数腌制蔬菜含有亚硝酸盐，而亚硝酸盐属于强氧化剂，进入人体后，会使氧气运输能力受到影响，容易导致血液性缺氧。因此，准妈妈应该在怀孕期间慎吃卤菜。

　　孕妇吃卤菜的正确方法：孕妇应以少吃为原则，如果嘴馋实在想吃的话，可以偶尔吃一两次。一些小作坊所制作的卤菜可能是存在健康隐患的，因此准妈妈应该选择去正规商店购买。怀孕期间不应偏食，要保证营养均衡，全面，多吃高蛋白质的优质蛋白质食物，多吃新鲜水果和蔬菜，使营养均衡。对于慎吃或不能食用的食物，孕妇应尽量少吃。

　　女性在怀孕期间，稍有不慎，就会患上一些疾病，孕妇咳嗽就是常见的疾病之一，当然引起孕妇咳嗽的原因很复杂，不同类型的孕妇咳嗽对孕妇和胎儿产生的影响是必然的，而且孕妇咳嗽的病程都比较长，治疗起来也比较困难，最重要的还是要找到孕妇咳嗽的具体原因。那么怀孕咳嗽厉害会流产吗？

　　怀孕咳嗽厉害会流产吗

　　剧烈的咳嗽会引起腹腔内压力的频繁变化，会刺激到子宫的，有发生流产的风险。如果导致咳嗽的病原菌没有得到控制，也可能会影响到胚胎，导致流产的。咳嗽比较严重的话要多喝一些温开水，或者将温开水含在嘴里，并且保持几秒钟，也能缓解咳嗽的情况。

　　孕
妇咳嗽的常见原因

　　1、如果怀孕期间感冒的话，不要随便的去吃感冒药。因为药物虽然能治愈感冒，但对肚中的胎儿是很不好的，严重的会引发胎儿畸形。

　　2、有些孕妇怀孕的时候才咳嗽，生完宝宝后咳嗽就自动消失了。这是因为女性怀孕后，身体会变得非常虚，五脏烦热、肺缺滋润、痰火上扰，孕妇会咳嗽不止。

　　3、怀孕期间，如果呼吸道感染、或者支气管炎和咽喉炎都会引发咳嗽的情况。准妈妈们不能盲目用药，需要经过医生诊断后，遵从医嘱服用药物。

很多准妈妈在孕期会长妊娠纹，那么你知道产后如何去除吗？可以通过哪些方法达到效果呢？让我们一起了解一下！

在这个颜值当道的社会，想要成为女神，仅仅拥有凹凸有致的身材是远远不够的，白皙无暇的肌肤当然必不可少，这也是成为女神的必备条件之一，妊娠纹是万万不能有的，那么产后咋样减少妊娠纹?高效快速祛纹方法已经罗列给大家了，少了这几种方法祛纹是万万不行的哦!

一、荟汁水

首先要多补水让肌肤水润且更加饱满。妊娠纹去除方法?芦荟的作用，其实很多，大部分人也都知道芦荟有补水效果，因此市场上才有各种芦荟补水产品，但是很多人不知道的是，芦荟补水还能去掉妊娠纹。具体方法很简单，只要将芦荟的汁水涂抹在有妊娠纹的部位，十五分钟之后洗掉即可。

二、运动饮食调理

瑜伽、慢跑、快步走等有氧运动，能够促进身体的新陈代谢和废物的排出，将局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。少吃高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果等粗纤维素含量丰富的食物，也对减淡妊娠纹有所帮助。

三、饮食很关键

要多食用胶原蛋白含量多的食物，出现妊娠纹的主要原因就是皮肤被拉扯，胶原纤维断裂，而恢复的速度缓于拉伸的速度。摄入充足的胶原蛋白质和弹性蛋白有益于增强皮肤弹性，减淡妊娠纹，如猪蹄、猪皮等动物的蹄筋都可以适量吃一些。但要注意不要摄入过多脂肪。同时，也要多加注意各类维生素的摄入。

有身材、有颜值、有妊娠纹还是会与女神失之交臂，别忘了当今这个社会是多么苛刻。身上有妊娠纹夺走了女人的魅力自信，给女人的生活工作带来极大的困扰，产后咋样减少妊娠纹?上述的祛纹偏方为您祛纹之路指引方向，让您轻松祛纹，拥有无痕美肌。