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　　成功怀孕的女性，必须要注意饮食，因为孕期不宜吃的食物有很多，比如螃蟹、山楂，这些食物在平时吃很好，但是孕妇食用的话，就很容易产生危害，因此孕期选择食物要谨慎。那么，怀孕能不能吃红豆红枣呢？

　　女性怀孕的时候能吃红豆、红枣，这都是对孕妇身体有益的食物，很适合在孕期吃。红豆里面有很多蛋白质，并含有多种维生素，而且铁元素的含量特别的丰富，这些物质都是孕妇所需要的，可以为孕妇补充很多的有益元素。

　　女性怀孕期间大多都有水肿的现象，而适量的是吃一些红豆，就可以有效缓解孕期水肿症状。此外，红豆还具有通便利尿的作用，这是因为它的蛋白纤维含量非常高，这种元素能促进身体中毒素的排出，可以有效的预防便秘。

　　孕妇吃红枣对健康非常有好处，它是出色的补血补气食物。红枣的营养十分丰富，有很好的滋补作用，经常食用可以补血安神、养胃健脾，并且能够补中益气，有效改善虚弱体质，还能滋补神经。此外，经常吃一些红枣的话，还可以增强孕妇免疫能力，让孕妇少患疾病。

　　怀孕的时候，女性的激素发生变化，身体很多指标也会有所变化。比如很多女性，就容易有孕期糖尿病，这个时候，孕酮可能也会有所变化，需要注意观测，避免出现危险情况。那么，妊娠糖尿病孕妇酮体3十有危险吗？

　　首先，如果孕妇本身有孕期糖尿病，酮体检查之后，还呈现3十的情况，这种情况比较危险，孕妇一定要注意治疗。之所以孕妇酮体出现3十的情况，很大程度上是因为孕期糖尿病导致的，这个时候孕妇的血糖控制的不好，容易让胎儿发生流产、死亡或者是畸形等情况，危险性比较大，还是需要注意治疗。

　　其次，如果孕妇酮体发生3十的情况，还容易导致孕妇出现孕期高血压的情况。这个时候，不仅胎儿容易受到影响，孕妇自身抵抗力也会下降，容易发生中毒等情况，出现供氧不足，让胎儿发生缺氧窒息，以致在子宫内发生死亡的情况。

　　另外，孕妇如果有高血糖，酮体还比较异常，那么一定要注意血糖的控制，平时一定要吃的清淡一些，不要吃一些糖比较高的食物。也注意不要总是不吃东西，导致身体感觉到饥饿，也容易让血糖忽高忽低，造成健康异常，对身体没有好处。

一颗智齿，险些让广州一名追生“二孩”的孕妇与腹中宝宝一同丧命。据新闻报道，近日，已经怀孕36周的李女士发现自己的右下智齿发炎了，她本以为问题不大，就在家附近的口腔诊所做了局部冲洗。不料，第二天晚上，李女士右侧的面部突然肿了起来，疼痛更加明显，几天后右脸逐渐肿胀，而且张不开口，东西也吃不下，还突然感到呼吸困难，走几步路就喘得厉害。

家人迅速将其送往医院治疗，医生会诊发现，若肿胀进一步发展，随时会堵塞喉咙，导致孕妇和胎儿缺氧，造成致命性危险。最后口腔、产科、麻醉、儿科四科医生为她保驾护航，李女士顺利生下二胎宝宝。

医生提醒，怀孕会引起生理上的一连串变化，孕期比平时更易患口腔疾病，如蛀牙、妊娠牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、牙龈瘤等，严重的牙周病甚至可以导致流产，因此，孕期一定要重视牙齿护理。可孕妇在日常生活中该如何护理牙齿呢？

不管是男性或女性，每3～6个月就应定期到牙医诊所洗牙。女性怀孕后，甚至可缩短洗牙频率，除去牙齿表面的牙结石，便可舒缓牙龈红肿等症状。

不过，轻微的牙结石虽然可以靠洗牙或刷牙恢复正常，但若演变为牙周病，就会造成患者齿槽骨流失、牙齿松动，此时连洗牙也无法达到治疗效果，必须进一步做牙周治疗，且定期回诊才能控制病情。所以平时的居家照护一定要严格把关，才不会让小问题，演变为大疾病。

若孕妈妈在怀孕初期有孕吐困扰，时常会使口腔充满酸性物质，进而侵蚀牙齿的珐琅质，导致牙齿变得较为敏感。所以建议有孕吐症状的孕妈妈，在呕吐后要用开水漱口，除了能够减缓口腔的异味，也可维持酸碱平衡。

特别注意，爱吃甜食的孕妈妈，在怀孕期间必须适量食用，因为甜食也属于酸性食物，容易提高口腔的酸性物质比例，提升蛀牙概率。

造成牙周病的主因，是因为个人口腔清洁习惯所导致，所以三餐饭后和睡觉前，都应进行洁牙工作。建议孕妈妈选择软毛牙刷，刷牙时力道
适中，以免刺激牙龈；孕吐后不要立刻刷牙，避免造成反胃。

此外，牙线也是常用的清洁工具，可深入齿缝刮除食物残渣，也可清除牙齿表面的牙菌斑，建议取30～40厘米的牙线，于两手中指的第二节关节处缠绕约2～3圈，再以双手的大拇指及食指轮流抵住牙线，将牙线放入每个齿缝中来回仔细摩擦，便可刮除异物。

如果出门在外用餐完毕，又忘了随身携带洁牙工具，该怎么办？其实孕妈妈可以嚼一些含有木糖醇成分的口香糖，刺激唾液腺分泌，减缓口腔细菌繁殖生长，回到家中之后，再使用牙刷或牙线进行洁牙，达到清洁效果。