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　　有些女性自然流产后，身体就会变得异常的虚弱，而且很多东西都要注意的。流产之后的休养是非常重要的，那么女性自然流产之后，该怎么保养身体呢？

　　要选择合适的饮食，要吃一些容易消化，而且富含很多维生素，微量元素的食物，比如水果肉类，豆类蔬菜蛋类等等不要存一些辛辣而且富有刺激性、生冷的食物，比如辣椒、冷饮这些都是不可以吃的。还要特别注意个人的卫生，流产之后，子宫的口还没有恢复好，而且子宫内膜也会有个修复的过程，所以在这期间，要保持外阴部的卫生，要勤换卫生巾和清洗内裤。也不可以用冷水来洗澡、建议用温水来清洗外阴，避免被感染。

　　还有要注意的事，流产之后的一个月禁止性生活。因为在这个时候，子宫受到很严重的损伤，要一段时间来恢复，如果在这段时间里进行性生活，会严重的影响到女性身体的恢复，还有可能导致细菌感染，再严重一点的话，会影响到女性的生育。

　　自然流产对女性的身体是有一定的危害的，所以女性们要做好一定的保养工作，不要做一些重力劳动活，要保证良好的睡眠愉快的心情，这样会有助于身体的恢复。

新生宝宝每天大便次数不定。刚开始宝宝会将积存了9个月的胎便排出，但是必须要借着频繁的排便才能清除干净，所以排便的次数会增多。

一般需要延续2-3天，每天3-5次，浓重的墨绿色才能消失。如果宝宝出生后二十四小时没有胎便排出，爸妈应该引起注意，怀疑是否消化道先天畸形而导致粪便梗阻，需要及时到医院诊治。

对于母乳喂养的宝宝来说，排便的次数会很弹性，通常新生儿期次数较多，每天2-5次，甚至每次喂奶后都要排便。这是因为母乳容易消化，利于排出，以及肠道输入食物后的反射性蠕动。

因此，吃母乳的宝宝如果出现大便较稀、次数较多等情况，只要他精神和吃奶情况良好，体重增加正常，没有解便困难、腹痛、胀气的情形，就都是正常的，爸妈没有必要担忧。

母乳喂养的新生宝宝甚至会发生一天排便7-8次的状况，父母不必担心，这叫做生理性腹泻，属于正常现象，到宝宝长到一定时期这种腹泻会自动消失。另外，如果宝宝大便呈深绿色粘液状，这就表示母乳不足，宝宝处于半饥饿状态，需要增加母乳量。

人工喂养的新生宝宝大便会较少，通常会干燥、粗糙一些，稍硬如硬膏，但也是只要不难解，不似羊便，就没关系。如果消化没问题，通常会是土黄或金黄色，略带一些酸臭味，每天约1-2次。

1、爸爸妈妈可以通过观察宝宝大便性状来判断宝宝的健康状况。吃母乳的婴儿大便呈金黄色，偶尔会微带绿色且比较稀；或呈软膏样，均匀一致，带有酸味且没有泡沫。如果婴儿吃的是配方奶，那么大便通常呈淡黄色或土黄色，比较干燥、粗糙，如硬膏样，常带有难闻的粪臭味。

2、当大便有奶瓣并且呈蛋花样便(大便稀且酷似鸡蛋花样)，每日5-6次。这是由于蛋白质，脂肪消化不良所致。此时应减少母乳喂养的时间及喂量。

3、当母乳喂养不足时，大便色绿量少且次数多，呈绿色粘液状，新生儿常因饥饿而多哭闹。

4、当新生儿的大便有硬结块，恶臭如臭鸡蛋味时，说明母乳中蛋白质过多或蛋白质消化不良，此时妈妈应该注意限制鸡蛋、瘦肉、豆制品、奶类等蛋白质含量高的食品的摄入量。

5、当新生儿出现肠胀气、大便多泡沫、酸味重的情况时，说明妈妈摄糖过多，母乳含糖分太多，妈妈在饮食方面要注意减少糖分的摄取。

6、当肠道感染时，大便呈溏薄或水样的粘液便，且脓性腥臭，这时需要带宝宝去医院就诊。

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孕妇刷牙应该选择什么牙膏？孕妇牙膏需要含盐吗？为什么孕妇选择牙膏要含盐不要消炎？接下来看看关于孕妇牙膏那些事儿。

很多准妈妈在问：怀孕后能不能用消炎的牙膏吗?小编想告诉各位准妈妈，孕妇在怀孕后身体的激素水平发生了改变，比常人更容易发生牙龈出血等一些牙周疾病。那么怀孕期间，孕妈妈要怎样选择牙膏呢?小编给您支个招。

市面上目前牙膏种类很多，但是影响胎儿发育，所以不建议孕妇随意长时间用一些药物牙膏，特别是不要选择强消炎类的，因为那些牙膏含有化学制剂(强抑菌剂)，对孕妇来说就像随意使用抗生素一样的不安全。

一般来说，含氟牙膏主要用于防龋齿，也有抑菌作用，没有明显牙龈发炎、肿胀、疼痛、出血的孕妇可以使用。

小编主要推荐“含盐”牙膏，孕妇最佳的选择。为什么呢？因为盐白牙膏中的盐分有消炎健齿的作用，只是消炎作用微弱一些，对孕妇来说是最安全的弱消炎类牙膏，口腔反复出现炎症表现的孕妇可以长期使用。在炎症比较重的时候，可以短期选择两面针、云南白药等消炎作用强的牙膏，一旦炎症好转，就可选择含盐牙膏来消炎
抑菌。

那些妊娠反应重的孕妇可以选择含氟水果味的儿童牙膏，但是千万不能因为妊娠反应而免去刷牙过程，那样只会增加牙周疾病的风险，对孕妇和胎儿都是不利的。