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1、弄清楚婚姻危机的原因

现在不少面临着婚姻危机的夫妇在日常生活中常常都胡相互抱怨,相互责怪,总认为是对方导致矛盾激化的,并且还在不停地寻找着造成婚姻问题的是与非,认为找到之后将其化解就可以解决矛盾。但事实并不是如此,多数情况下这样做都是无用功,只会把矛盾扩大化,使婚姻危机更加严重,所以想要解决婚姻危机首先就不能师徒寻找这当中的是与非,而是应该平心静气的看看自身有没有不好的地方,多想想对方的好处,这才是解决问题的态度。

2、夫妻两人做好沟通

很多夫妻在出现了婚姻危机之后往往心中都燃烧着怒火,为了平息怒火他们往往会选择冷战或者是两地分居的方式来解决。但事实上冷战是一种非常消极的态度,它只会令婚姻危机更加严重,比起当面争吵冷战的杀伤力要它的多。在冷战期间,获得最多的感受往往是绝望,也没有人会去思考如何解决婚姻危机。正确的做法应该是冷静下来坦诚相对,不管是当面发泄也好,理智的坐下来谈也好,都比冷战要强得多。

3、平和心态并停止说教

当双方的婚姻出现了危机时,夫妻双方切不可互相指责,一味执着的在自己的立场去思考,一味地坚持自己的原则。在交谈中如果你说你的我说我的,这对于解决问题是毫无帮助的。最终反倒会导致二人相互厌恶,最终形同陌路。任何一方永远不要以一种居高临下的姿态去对待对方,不要只认为自己是对的、自己总是有理的,而对方永远都在做错。

4、担起责任并积极付出

危机难免会出现,既然已经出现了,就要勇于面对地面对。其实危机的本身并不可怕,怕的是你们对待危机的态度,能否正确认识并及时化解。当危机出现了,我们就要用一个主人翁的心态去面对。如此你就已经跨出了正确的一大步。要用心的思考一下该如何改善你们的关系。要从对方最为在乎的一个方面去改善。

　　有的孕妇整个孕期情绪都不稳定，不是哭就是闹，要不发脾气，其实，这种情况是孕期的综合症，有好多女性在怀孕之后都会出现这些情况。有的是刚怀孕的时候出现，有的是怀孕中晚期才会出现，孕早期大哭对胎儿有影响吗？

　　孕早期大哭对胎儿有影响的，会影响到胎儿的发育，会对胎儿的智力也有影响，还会导致孩子在出生之后变得胆小脆弱。孕早期的情绪是非常影响胎儿健康的。

　　所以说，孕妈妈一定要注意自己的情绪。例如首先，焦虑、抑郁等不良情绪有很大影响，孩子将来会很胆小，没有承受能力；其次，生气发怒，一个容易动怒的妈妈生出的孩子往往性格固执；另外，怀孕期间经党会感觉到害怕，惊恐，就容易让宝宝自卑，在语言能力上可能会遇到困难，不要与人沟通，不会与人相处；最后，情绪变化大，太强烈的情绪变化会导致胎儿过度活动而使心率加快。

　　当孕妇的这些不良的情绪一直持续很长时间的话，就容易影响到胎儿的活动强度以及活动频率，此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，发病率高。

　　羊水是胎儿生存在母体子宫中的环境，对于胎儿身体健康十分重要。如果没有羊水，那么胎儿就无法正常呼吸，正常吸收营养等，所以人们可以利用羊水指数来衡量胎儿发育情况。但是有不少孕妇羊水偏多或者偏少，这都是好事情。那么，孕妇羊水多喝冬瓜汤有用吗？

　　孕妇羊水多，这时喝冬瓜汤有一定的作用。因为冬瓜利尿，既可以帮助孕妇补充营养，也能够促进孕妇排尿，从而导致孕妇子宫中部分羊水离开。其实在正常情况下，孕妇子宫内羊水的产生与吸收是处于平衡状态的，而一般孕妇怀孕后羊水量超过2000毫升就被称为羊水过多。

　　只有适当的羊水量才有利于胎儿以及母体健康，而过多的羊水会导致孕妇以及胎儿疾病发生率大大提高。所以孕妇在怀孕期间发现自己羊水异常，那么就要立即去医院就诊。另外，孕妇羊水过多的这种情况大多发生在怀孕中晚期，这个时候孕妇能够感觉到自己呼吸不畅，且腹部沉重。

　　因此，孕妇羊水过多，要想办法将多余的羊水排出体外。因此孕妇除了喝冬瓜汤外，也可以喝白术陈皮汤、菟丝子茯苓汤等。白术陈皮汤是将白术、陈皮、茯苓等药材一起煮水沸腾，一般一天一碗就好，有利于健脾利尿、稳定胎儿。