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　　母鸡的营养成分会比公鸡的营养成分高，特别是老母鸡，很多人喜欢选择用老母鸡来煲汤给孕妇或者产妇滋补身体。女性在坐月子期间可以通过喝老母鸡汤来增加奶水的分泌。老母鸡汤属于比较大补的食物，孕妇初期能不能吃母鸡呢？

　　1、有的人觉得怀孕初期不宜进食太补的食物，这是错误的说法。怀孕初期是胎儿刚开始发育的时候，恰巧需要多吃营养含量丰富的母鸡等食物来促进胎儿的发育，所以怀孕初期是可以吃母鸡的。

　　2、很多人都知道老母鸡可以用来煲汤，但是普通母鸡的话尽量通过清蒸的方式来保留原汁原味，并且这样做可以保证母鸡中的营养成分不流失。

　　3、怀孕初期除了吃母鸡以外，还可以吃鱼类食物。鱼里面所含有的各种营养成分，大部分和母鸡非常的相似，可以促进胎儿的骨骼发育。

　　虽然怀孕初期需要补充足够的营养，但是母鸡也不可以每天都吃，每种食物吃多了都会造成身体上的不适，所以平常还可以选择其他营养含量丰富的食物交替食用，这样也可以避免孕妇饮食单一的情况。同时需要注意的一点是，怀孕初期的胎儿不稳定，少吃刺激性的食物。

会看B超单的孕妈，孕育过程更安稳，隐藏“小秘密”你知晓几个？因此虽然孕检开销不低，有时医生也会添加进去一些没什么大用的检查项目，可是孕妇还是会定期去做孕检。

妈妈看懂B超上的几个“小秘密”，孕育过程更安稳

一般人家去医院做孕检都是医生说什么，孕妇家人就听什么，有些医生因为病患太多，所以除了重要事项会告知孕妇外，细节上的事情往往就直接省略了。因此如果孕妇自己能够看懂B超，会对胎儿的发育信息了解的更详细些，对胎儿的发育也更有利，可以提前防止一些意外发生。

1.看懂羊水状况，提前做好羊水栓塞预防

羊水的多少跟胎儿的健康息息相关，它是胎儿在出生之前赖以生存的环境，羊水过多或者过少对胎儿都不是好事，羊水异常还容易突发羊水栓塞对产妇和胎儿安全造成威胁。因此如果产妇自己能看懂B超就可以了解自己当下的羊水状况，并针对性的做出调整，同时预备好突发羊水栓塞时所需要自救物品。在救护车到来前先进行自救，争取营救时间。

2.观察胎囊状态，以防流产

胎囊的位置、大小和形状都跟胚胎的健康状况息息相关，通常在一个半月时直径为2cm之后一个月会慢慢发育到5cm，如果胎囊出现异常就说明产妇有流产的可能性，因此孕妇在怀孕期间可以关注一下胎囊的发育，每次拍完B超后回家自己也要再看一下，以备不时之需。

3.脐带绕颈的状况

脐带绕颈这种事情通常是不会出现的，因为脐带平时都是漂浮在羊水中，但是如果胎儿过于活泼，或者按摩腹部的手法不对，就走可能导致脐带绕颈的情况出现。脐带绕颈很有可能造成胎儿在腹中窒息的情况出现，所以孕妈们千万不要大意，如果孕妈通过B超发现这种情况，也可以提前寻求解决办法。

总而言之，在怀孕期间为了自身和胎儿的健康着想，孕妈最好补充一下如何看B超的知识，这样自己在家也可以详细看一下片子，以免因为医生患者
过多导致匆忙误诊的情况出现。

对于B超方面的知识如果大家有什么想要补充的，欢迎在下方留言

　　随着孕周期的增长，胎儿在孕妇肚子里一天天的长大，慢慢的就会感觉到胎儿在肚子里面活动，这种感觉很奇妙，同样也很幸福。有不少孕妇在做检查的时候，医生会告诉说胎儿腹围偏小，为了让胎儿腹围达到健康的范围，那胎儿腹围偏小怎么补？

　　胎儿出现腹围偏小的情况，要补充足够的营养，孕妇可以选择多吃一些自己爱吃的食物，在怀孕初期，饮食主要以清淡，好消化的食物为主，到了怀孕中期，可以适当的吃一些热量比较高的食物，多补充一些脂肪酸和优质的蛋白质，到了怀孕晚期要多补充一些维生素，蛋白质和钙铁物质。

　　孕妇要食用一些新鲜卫生的，低脂肪的，不含有添加剂的食物，不仅健康，又有营养，还保证了胎儿的成长需求。孕妇可以多吃鱼和贝类食物，对胎儿的大脑发育有很大好处。要避免吃一些汞含量过高的鱼类。虾、三文鱼和金枪鱼属于低汞食物。

　　胎儿腹围偏小，孕妇应该注意定期进行检查，只要配合医生做好检查，才能掌握胎儿的成长状态，要按照医生说的检查时间进行检查，按时检查是很重要的事情。孕妇要多注意休息，适当的运动，对胎儿的健康生长很有好处。